Hol dir Hilfe bei patriarchaler Gewalt! Bist du oder deine Nachbarin, Kollegin, Angehörige von patriarchaler Gewalt betroffen? Erfährst du körperliche, psychische oder sexualisierte Gewalt in deiner Ehe, Partnerschaft oder (Liebes-)beziehung? Bei Beratungsstellen und Telefon-Hotlines findest du Hilfe: kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym, im persönlichen Gespräch, am Telefon, im Chat oder per E-Mail. Kämpfen wir kollektiv gegen patriarchale Gewalt und Feminizide! Kein*e ist alleine!
24/7 Helplines
Opferhilfe-Nummer 142 (schweizweit)
- 142
- Kostenlose, vertrauliche Beratung für Betroffene von Gewalt und ihre Angehörigen
Frauenhaus Zürich Violetta
- +41 44 350 04 04 (24h-Helpline)
- E-Mail: kontakt@frauenhaus-zhv.ch
- Web: frauenhaus-zhv.ch
Mädchenhaus Zürich (14 bis 20 Jahre)
- +41 44 341 49 45
- Mobil / WhatsApp: +41 79 478 46 79
- E-Mail: info@maedchenhaus.ch
- Web: maedchenhaus.ch
Beratungsstelle Kokon: Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene
- +41 44 545 45 40 (24h erreichbar)
- E-Mail: info@kokon-zh.ch
- Web: kokon-zh.ch
Spurensicherung: Aufsuchender Dienst Forensic Nurses (Kanton Zürich)
- +41 800 09 09 09 (gratis, 24/7)
- Nach sexualisierter oder häuslicher Gewalt: Spurensicherung und Dokumentation, auch ohne Anzeige bei der Polizei
- Web: zh.ch/forensic-nurses
Die Dargebotene Hand: Telefonseelsorge
- 143 (schweizweit, 24/7)
- Chat: 143.ch/chat-deutschschweiz
- Chat täglich 10 bis 22 Uhr
- Web: 143.ch
Beratung & Begleitung
BIF: Beratungsstelle für Frauen gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft
- +41 44 278 99 99
- E-Mail: info@bif.ch
- Web: bif-frauenberatung.ch
Frauenberatung sexuelle Gewalt
- +41 44 291 46 46
- E-Mail: info@frauenberatung.ch
- Web: frauenberatung.ch
Telefon gegen Gewalt
- +41 76 516 26 76 (Telefon / WhatsApp)
- Erreichbar: Samstag 10 bis 16 Uhr, Sonntag 12 bis 20 Uhr
- E-Mail: info@telefon-gegen-gewalt.ch
- Web: telefon-gegen-gewalt.ch
Opferberatung Zürich
- +41 44 299 40 50
- E-Mail: opferberatung@obzh.ch
- Web: obzh.ch
Castagna: Beratung bei sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend
- +41 44 360 90 40
- E-Mail: mail@castagna-zh.ch
- Web: castagna-zh.ch
Weitere Hilfe
FIZ: Fachstelle Frauenhandel und Frauenmigration
- +41 44 436 90 00
- E-Mail: contact@fiz-info.ch
- Web: fiz-info.ch
RoSara Frauenzentrum: Hilfe für Sans-Papiers
- +41 79 120 09 10
- E-Mail: info@rosarafrauen.ch
- Web: rosarafrauen.ch